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使用手机号注册探探是相对安全的。

探探作为一款正规的社交软件，有完善的用户隐私保护机制和安全措施，在注册时，使用手机号进行验证有助于确保用户的身份真实性和账号安全，用户还可以根据个人意愿选择是否公开自己的手机号。

尽管有这些保护措施，仍需要注意一些安全问题，不要随意透露个人敏感信息，包括身份证号、银行卡号等，在与其他用户交流时，要保持警惕，避免遭遇诈骗或骚扰。

使用手机号注册探探是安全的，但用户仍需保持警惕，注意个人信息安全，如果遇到任何安全问题，建议及时联系探探客服寻求帮助。